DÉMARRER
Arrête de deviner, d’espérer en vain ou de souffrir en silence. Obtiens des résultats et soulage tes symptômes grâce à la toute première et l’unique solution complète en son genre.
Guide complet de Belle Vitale
D’une valeur de 169 $
Plan alimentaire de Belle Vitale de 3 mois (numérique)
D’une valeur de 84 $
Belle Vitale proprietary supplements (monthly subscription)
D’une valeur de 162 $
20 séances d’entraînement de Belle Vitale (numériques)
D’une valeur de 423 $
3 mois d’accès GRATUIT à l’application de gestion du stress Breathwrk
D’une valeur de 27 $
Plus de 40 recettes créées par un chef (numériques)
En prime!
D’une valeur de 56 $
ET DES CADEAUX GRATUITS D’UNE VALEUR DE 183 $ :
Équipement de Pilates de Belle Vitale – GRATUIT
D’une valeur de 155 $
Contenants de contrôle des portions – GRATUITS
D’une valeur de 14 $
Calendrier d’entraînement de 12 semaines (numérique) – GRATUIT
D’une valeur de 14 $
Valeur totale :
1,104 $
Tu devrais payer un spécialiste des milliers de dollars pour obtenir le type de soutien hormonal offert par Belle Vitale. Mais tu peux tout avoir aujourd’hui pour seulement 425 $!
Paiement unique aujourd’hui :
425 $
Garantie de remboursement de 31 jours
Connaître les détails
NUTRITION
Système nutritionnel complet de 12 semaines conçu pour équilibrer les hormones
Ce plan à 3 phases soigneusement élaboré tire parti des mécanismes du corps pour contribuer à stabiliser la glycémie, à optimiser la sensibilité à l’insuline et à développer la flexibilité métabolique, c’est-à-dire la capacité du corps à brûler les glucides et la graisse comme source d’énergie.
Phase 1 : semaines 1 à 4
La phase 1 t’aide à épuiser tes réserves de glucose, à équilibrer ta glycémie et à améliorer la capacité de ton corps à brûler des graisses.
Phase 2 : semaines 5 à 8
La phase 2 vise à soutenir une bonne sensibilité à l’insuline, une glycémie saine et un taux de cortisol sain, tout en t’aidant à consommer les bons aliments pour avoir de l’énergie.
Phase 3 : semaines 9 à 12
Dans la phase 3, tu suivras un plan équilibré qui t’aidera à te sentir de mieux en mieux en stabilisant ton énergie, en réduisant ton stress et en améliorant ta santé générale.
Phase de maintien : pour profiter pleinement de la vie!
Maintenant que ta nutrition agit en synergie AVEC tes hormones pour favoriser un meilleur équilibre, ce plan facile à suivre t’aidera à maintenir tes bons résultats et même à continuer de faire des progrès.
NUTRITION
Guide et catalogue de recettes de Belle Vitale
Les solutions sont enfin faciles à appliquer grâce à ta feuille de route pour une bonne santé hormonale. Des stratégies appuyées par la science, des approches de mode de vie testées et éprouvées et plus de 40 recettes favorisant l’équilibre hormonal : c’est comme avoir une nutritionniste et experte certifiée à ta disposition en tout temps.
Guide et catalogue de recettes de Belle Vitale
Ce guide exhaustif de plus de 100 pages explique avec précision ce qu’il faut faire chaque semaine et comprend des plans d’action détaillés, un plan de progression étape par étape à 3 phases de 12 semaines, des conseils pour maintenir tes résultats, ainsi que des listes d’aliments et des recettes, le tout conçu pour soutenir une glycémie saine, optimiser la sensibilité à l’insuline et améliorer ta santé générale.
Plus de 40 recettes numériques favorisant la santé hormonale
Chaque recette créée par un chef optimise ton alimentation à l’aide de bons gras, de protéines et de fibres. Des repas de semaine aux collations simples (incluant des options véganes), chaque recette vise à soutenir l’équilibre hormonal, un métabolisme sain et la santé intestinale. En adoptant cette nouvelle façon de t’alimenter, tu pourrais remarquer que tes fringales diminuent, que tu perds plus de poids, que ton niveau d’énergie augmente, que ton humeur s’améliore et que tu dors mieux.
NOUVELLE façon d’utiliser les contenants de contrôle des portions
S’inspirant du succès de Portion Fix, Belle Vitale modifie l’approche pour soutenir spécifiquement la sensibilité à l’insuline et aider à stabiliser le taux de cortisol. Ce système de contenants innovant fournit à ton corps exactement ce qu’il lui faut à chaque phase du programme. C’est comme si un nutritionniste mesure tous tes repas, en éliminant ainsi toute complexité et confusion.
FITNESS
Système complet d’entraînement à domicile
Tu pourras enfin atteindre des résultats dignes d’un studio de Pilates, mais à la maison, en plus d’obtenir une série complète de 20 séances d’entraînement structurées par des experts pour t’aider à sculpter et renforcer ton corps de la tête aux pieds, sans lui imposer de stress supplémentaire, en améliorant du même coup ta santé générale. Chaque séance de 20 à 60 minutes t’aide à brûler des graisses et sculpter tes muscles de façon optimale, tout en soutenant spécifiquement ton équilibre hormonal.
Track Pilates
Ayant le même effet qu’un cours de Pilates avec des appareils Reformer ou Cadillac en studio, mais sans les frais exorbitants ou l’équipement dispendieux, ces séances d’entraînement t’aident à renforcer et à tonifier ton corps, ainsi qu’à développer ta flexibilité.
Entraînement en force musculaire
Tu utiliseras des poids légers, moyens et lourds, en variant le nombre de répétitions, afin de développer ta masse musculaire maigre, stimuler ton métabolisme et brûler plus de graisse, tout en favorisant l’équilibre global de tes hormones.
Entraînement hybride Track Pilates/musculation
Sollicitant à la fois le corps et l’esprit, ces séances peuvent aider à prévenir les montées de cortisol et à améliorer le contrôle neuromusculaire, tout en contribuant à renforcer ton corps et à vraiment améliorer ton humeur.
Cardio
Ces exercices vont accélérer ta fréquence cardiaque pour t’aider à brûler des graisses et des calories, sans mettre trop de pression sur ton système ou provoquer une montée trop brusque de cortisol.
FITNESS
Calendrier d’entraînement de 12 semaines (numérique)
Suis ce calendrier pour continuer à faire des progrès et maximiser tes résultats. Autumn te montre exactement quoi faire chaque jour pour t’aider à améliorer ta santé hormonale, remodeler ton corps et éviter les plateaux.
5 jours par semaine, 20 à 60 minutes par jour : enfin un plan d’entraînement parfait conçu pour toi par une entraîneuse personnelle.
FITNESS
Studio de Pilates et gym complets – inclus GRATUITEMENT
Regarde cette vidéo informative pour savoir comment installer correctement ton équipement pour les séances d’entraînement de Track Pilates
Attache porte, sangles de Pilates et 3 nouvelles bandes élastiques
Crée un studio de Pilates professionnel chez toi à l’aide du système d’attache porte révolutionnaire, de sangles de qualité professionnelle et de 3 bandes élastiques spécialement adaptées. Obtiens les mêmes résultats que tu pourrais atteindre avec les appareils Reformer et Cadillac et profite en tout temps d’une expérience d’entraînement de qualité studio, sans équipement ou frais mensuels coûteux.
Disques glisseurs de résistance Strength Slides et chaussons
Reproduis les mouvements de Pilates qu’on peut faire sur l’appareil Reformer pour définir et renforcer ton corps, stimuler tes abdos, activer ton fessier et solliciter tous tes muscles.
Ballon d’exercice
Renforce tes abdos, améliore ta flexibilité et ta posture et intensifie chaque mouvement pour optimiser tes résultats.
Disques glisseurs de résistance Strength Slides et chaussons
Reproduis les mouvements de Pilates qu’on peut faire sur l’appareil Reformer pour définir et renforcer ton corps, stimuler tes abdos, activer ton fessier et solliciter tous tes muscles.
SUPPLÉMENTS
Daily Hormone & Stress Support
Une formule exclusive qui aide à combattre les effets du stress, à maintenir un taux de cortisol sain et à soutenir la santé du système immunitaire et des os.
Pour une réaction plus saine au stress
Lorsqu’il est question de soutien contre le stress, les bons ingrédients dans les bonnes doses font toute la différence. Daily Hormone & Stress Support est un supplément exclusif formulé pour soutenir la réponse naturelle du corps au cortisol, tout en favorisant un bon métabolisme énergétique et en aidant le corps à s’adapter aux effets quotidiens du stress*.
Ingrédients clés appuyés par la recherche
Mis au point par Autumn avec une équipe de médecins, de scientifiques et de concepteurs de produits et soumis à des tests réalisés par des tiers pour en vérifier la qualité, la pureté et la puissance.
97 % des personnes ayant utilisé les suppléments affirment que ceux-ci ont contribué à réduire les effets du stress**.
** Selon un sondage mené auprès de 30 partenaires indépendantes de BODi qui ont participé au groupe témoin de 12 semaines du programme Belle Vitale, comprenant l’entraînement, la nutrition, la gestion du stress et la prise de suppléments alimentaires.
DAILY HORMONE & STRESS SUPPORT
SUPPLÉMENTS
Glucose Metabolism & Blood Sugar Support
Une formule exclusive qui contribue à soutenir un métabolisme sain du glucose ainsi qu’une réponse optimale à l’insuline, et aide à maintenir une glycémie saine.
Un supplément trois-en-un favorisant l’efficacité métabolique
Choisir un supplément métabolique sain du glucose peut s’avérer un vrai casse-tête. Il y en a un qui promet de brûler des graisses, un autre prétend soutenir la glycémie et un autre encore met l’accent sur la masse musculaire maigre, ce qui t’oblige à acheter plusieurs produits en espérant qu’ils seront tous compatibles. C’est pourquoi Autumn s’est associée à une équipe de médecins, de scientifiques et de concepteurs de produits pour mettre au point ce supplément exclusif contenant des ingrédients clés étudiés cliniquement, parfaitement dosés dans une formule qui permet d’éliminer l’étape d’essais et erreurs souvent coûteuse.
Ingrédients clés appuyés par la recherche
Mis au point par Autumn avec une équipe de médecins, de scientifiques et de concepteurs de produits et soumis à des tests réalisés par des tiers pour en vérifier la qualité, la pureté et la puissance.
Chromax® et Reducose® :
Chromax est une marque déposée de Nutrition21, LLC. Chromax est protégé par un brevet. Reducose est une marque de commerce de Phynova.
GLUCOSE METABOLISM & BLOOD SUGAR SUPPORT
GESTION DU STRESS
Réduis ton stress en quelques instants
Le stress chronique, même de faible intensité, peut déstabiliser ton taux de cortisol et entraîner des symptômes pouvant occasionner encore plus de stress physique et psychologique. Toutefois, de simples techniques de respiration appuyées par la neuroscience peuvent t’aider à te sentir mieux.
Le guide de Belle Vitale comprend 4 des exercices de respiration préférés d’Autumn pour gérer son stress en quelques minutes. Que tu cherches à te calmer immédiatement, refaire le plein d’énergie naturelle, mieux dormir ou te recentrer au quotidien, ces exercices contribuent à apaiser ton système nerveux et à soutenir un taux de cortisol sain en quelques minutes.
Autumn a trouvé son rythme de respiration et les meilleures techniques de respiration grâce à l’application primée Breathwrk. C’est pourquoi nous nous sommes associés à cette plateforme pour t’offrir 3 mois d’accès GRATUIT!
En exclusivité! Obtiens 3 mois d’accès gratuit à Breathwrk, une des meilleures applications d’exercices de respiration sur le marché§
Des techniques de réduction du stress d’une valeur de 27 $, incluses GRATUITEMENT avec ton programme!
Approuvée par les neuroscientifiques, cette application qui a changé la vie de plus de 4 millions de personnes est un incontournable d’Autumn pour la réduction du stress et les exercices de respiration.
En seulement 5 minutes par jour :
§ Après 3 mois, le prix de la souscription annuelle à Breathwrk sera de 29 $ la première année, puis de 49 $ les années suivantes. Breathwrk n’offre PAS de remboursements. L’offre est seulement disponible à l’achat de Belle Vitale aux États-Unis, jusqu’à ce que le programme soit lancé au Canada en mars 2025.
NOTRE ÉQUIPE
Fais la connaissance de nos experts
Autumn a fait appel à des experts de premier plan pour valider et soutenir le programme Belle Vitale. Regarde la vidéo pour savoir pourquoi toute l’équipe a confiance en cette solution complète.
Dr. Will Cole
Le Dr Cole, praticien en médecine fonctionnelle (IFMCP), docteur en médecine naturelle (DNM) et chiropraticien (DC), a fondé l’un des premiers centres de télésanté spécialisés en médecine fonctionnelle au monde. Il se spécialise dans la mise au point d’une approche personnalisée fondée sur la médecine fonctionnelle pour traiter notamment les troubles liés à la glande thyroïde, les maladies auto-immunes, les déséquilibres hormonaux et les troubles digestifs. Animateur de la baladodiffusion « The Art of Being Well », il est l’auteur de 4 livres à succès figurant dans la liste du New York Times.
James LaValle
Pharmacien clinicien et nutritionniste clinique certifié par son ordre professionnel, James LaValle et l’équipe de médecins, de diététistes et d’infirmières praticiennes de LaValle Performance Health se sont associés à Autumn et BODi pour valider le programme Belle Vitale. James LaValle peut se prévaloir de plus de 35 ans d’expérience clinique et d’expertise dans le domaine des soins de santé et des soins intégrés, avec un intérêt particulier pour les troubles hormonaux.
Dr. Emily Pankow Fritz, MS, PhD
Détentrice d’un doctorat en sciences de l’exercice, de la nutrition et des aliments, la Dre Fritz a collaboré avec Autumn à la mise au point des suppléments de Belle Vitale. Elle se fonde sur des recherches rigoureuses et des observations pratiques pour s’assurer que chaque produit est scientifiquement formulé et répond à de vrais besoins nutritionnels. La contribution de la Dre Fritz reflète notre engagement à créer des formules novatrices, fondées sur des données probantes.
4.9 évaluation‡
Le premier programme complet qui t’apporte un soulagement rapide et t’aide à perdre les kilos tenaces en 12 semaines.
Tu pourrais continuer d’endurer les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, le poids tenace, le SPM, la baisse de libido et les sautes d’humeur...
ou tu peux suivre le programme Belle Vitale. Créé par une femme, pour les femmes.
Grâce à son approche éprouvée en matière de nutrition, de conditionnement physique et de réduction du stress, Belle Vitale peut aider à stabiliser ton taux de cortisol. Lorsque le cortisol, la principale hormone du stress, est sécrété en continu, il peut nuire à la digestion, provoquer une prise de poids et entraver la perte de poids. Un déséquilibre du taux de cortisol peut causer de la fatigue et un sentiment d’agitation.
Les résultats peuvent varier selon le point de départ et les efforts. Les participantes au groupe témoin étaient des partenaires indépendantes de BODi.
(comparativement à des consultations hebdomadaires de 200 $/heure avec un nutritionniste)
Plan alimentaire de 3 mois
Nouvelle approche de contrôle des portions
Plus de 40 recettes (numériques)
en prime!
Un plan hebdomadaire complet détaillé étape par étape
(comparativement à des cours de 85 $ chacun dans un studio de Pilates privé ou à 5 séances d’entraînement personnel par semaine au prix de 1 000 $)
Programme de Pilates, de musculation et de cardio de 3 mois, incluant l’équipement†
20 séances d’entraînement de 20 à 60 minutes chacune
Calendrier d’entraînement numérique
† Équipement d’entraînement inclus à l’achat du programme, excepté les haltères
(Mis au point, vérifiés et approuvés par des experts♢)
Daily Hormone & Stress Support
Glucose Metabolism & Blood Sugar Support
Formulés pour agir en synergie
(Sur ton téléphone, ça ne prend que deux minutes)
3 mois d’accès GRATUIT à l’application Breathwrk
Techniques appuyées par la neuroscience
Pour mieux dormir et réduire le stress
LA NUTRITION
Au lieu de dépenser une fortune sur des consultations privées ou de t’affamer avec des régimes restrictifs, opte pour un système complet conçu par des experts qui aide à guérir ton corps, tout en lui fournissant le carburant dont il a besoin.
Composé de trois blocs de 4 semaines, ce plan t’aide à faire la transition pour passer à une alimentation qui vise à soutenir une glycémie saine et à optimiser la sensibilité à l’insuline, en plus d’activer les mécanismes permettant de brûler plus de graisse en brûlant des glucides.
Un guide de plus de 100 pages pour t’accompagner chaque semaine, étape par étape, et plus de 40 recettes axées sur la santé hormonale. C’est comme si un nutritionniste avait conçu chacun de tes repas en fonction de tes objectifs personnels.
FITNESS
Le Track Pilates, entraînement novateur d’Autumn qui imite les mouvements des appareils Reformer et Cadillac, est combiné à l’équilibre parfait de musculation et de cardio pour sculpter, renforcer et étirer le corps, sans lui imposer de stress excessif.
Divisées en 3 phases de progression, les séances d’entraînement proposent une grande variété de nouveaux mouvements à apprendre et assez de répétition pour que tu puisses les maîtriser. Tu auras l’impression d’avoir une entraîneuse personnelle à tes côtés qui t’aidera à persévérer, à éviter les plateaux et à atteindre des résultats impressionnants.
Plus besoin de passer du temps à planifier tes séances d’entraînement grâce à cette feuille de route complète et détaillée. Autumn a conçu les séances d’entraînement dans un ordre précis afin que tu continues à voir des résultats tout au long des 12 semaines et bien après.
Pas besoin d’un appareil Cadillac ou Reformer de 10 000 $ pour le Pilates, il te faut tout simplement cette attache porte (avec option de montage mural¶), des sangles de Pilates avec 3 bandes élastiques, des disques glisseurs de résistance Strength Slides avec des chaussons et un ballon d’exercice. (Haltères requis, mais non compris.)
SUPPLÉMENTS
Arrête de gaspiller de l’argent sur des suppléments non éprouvés choisis aléatoirement. Donne à ton corps ce dont il a besoin à l’aide de deux formules comportant les doses optimales d’ingrédients étudiés cliniquement et conçues pour agir en synergie*.
Aide à combattre les effets du stress, à maintenir un taux de cortisol sain et à soutenir la santé du système immunitaire et des os.
Glucose Metabolism & Blood Sugar Support
Contribue à soutenir un métabolisme sain du glucose ainsi qu’une réponse optimale à l’insuline, et aide à maintenir une glycémie saine.
GESTION DU STRESS
En seulement 1 à 2 minutes par jour, tu peux contribuer à calmer ton système nerveux pour aider à réduire ton taux de cortisol. Ressens des bienfaits immédiats grâce à des techniques de respiration appuyées par la neuroscience.
L’application de choix d’Autumn pour accéder à des centaines d’exercices brefs mais efficaces de respiration profonde, intégrant des protocoles éprouvés pour réduire le stress, ainsi que pour améliorer le sommeil, l’énergie et la clarté mentale. Un système de gestion du stress complet au bout de tes doigts.
Super Trainer de BODi
Créatrice de Belle Vitale
Experte en conditionnement
physique et en nutrition
Coach en santé hormonale
certifiée par l’Institute for
Integrative Nutrition (IIN)
Après avoir souffert de symptômes tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, une prise de poids inexpliquée, des sautes d’humeur et des difficultés à gérer le stress, Autumn a découvert que ses hormones étaient déséquilibrées. Elle a consacré les deux années suivantes à faire des recherches avec des médecins et des experts en santé hormonale, à obtenir des certifications de Pilates et en santé hormonale et même à expérimenter par essais et erreurs pour se soigner et aider les femmes qui souffraient comme elle.
Pharmacien clinicien et nutritionniste clinique certifié par son ordre professionnel, expert des soins intégrés et des troubles liés aux hormones
Praticien en médecine fonctionnelle (IFMCP),
Docteur en médecine naturelle (DNM),
Chiropraticien (DC)
Chercheuse spécialisée dans les sciences de l’exercice, de la nutrition et des aliments
James LaValle et son équipe de médecins, de diététistes et d’infirmières praticiennes ont examiné le programme et validé les résultats cliniques du groupe témoin. James LaValle et le Dr Cole, fondateur de l’un des premiers centres de télésanté spécialisés en médecine fonctionnelle au monde, ont tous deux approuvé le programme pour les femmes souffrant de déséquilibres hormonaux. La Dre Fritz a collaboré avec Autumn dans la mise au point des suppléments de Belle Vitale.
Les résultats varient en fonction du point de départ et de l’effort fourni en suivant le programme alimentaire et d’entraînement Belle Vitale. Ces personnes sont des partenaires indépendantes de BODi.
‡ Comment nos évaluations de clients sont obtenues : Ces évaluations ont été recueillies par BODi auprès de 33 partenaires BODi ayant participé à un groupe témoin de prélancement du programme Belle Vitale.
† Les résultats varient en fonction du point de départ et des efforts, et du suivi du programme d’entraînement et du plan alimentaire de Belle Vitale. Ces personnes sont des partenaires indépendantes de BODi.
Fonctionnement des évaluations de client : Ces évaluations ont été recueillies par BODi auprès de 33 partenaires BODi d’un groupe témoin avant le lancement de Belle Vitale.
Guide complet de Belle Vitale
D’une valeur de 169 $
Plan alimentaire de Belle Vitale de 3 mois (numérique)
D’une valeur de 84 $
Suppléments exclusifs de Belle Vitale (souscription mensuelle)
D’une valeur de 162 $
20 séances d’entraînement de Belle Vitale (numériques)
D’une valeur de 423 $
3 mois d’accès GRATUIT à l’application de gestion du stress Breathwrk
D’une valeur de 27 $
Plus de 40 recettes créées par un chef (numériques)
En prime!
D’une valeur de 56 $
ET DES CADEAUX GRATUITS D’UNE VALEUR DE 183 $ :
Équipement de Pilates de Belle Vitale – GRATUIT
D’une valeur de 155 $
Contenants de contrôle des portions – GRATUITS
D’une valeur de 14 $
Calendrier d’entraînement de 12 semaines (numérique) – GRATUIT
D’une valeur de 14 $
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1,104 $
Tu devrais payer un spécialiste des milliers de dollars pour obtenir le type de soutien hormonal offert par Belle Vitale. Mais tu peux tout avoir aujourd’hui pour seulement 425 $!
Paiement unique aujourd’hui :
425 $
avec LIVRAISON GRATUITE. Renouvellements de suppléments à seulement 157 $ par mois.
Garantie de remboursement de 31 jours
Tu te demandes toujours si Belle Vitale est le bon programme pour toi? Demande-toi : Quel sera le coût de ton INACTION? Pendant combien de temps continueras-tu de te battre contre ces kilos tenaces qui ne veulent pas partir? Combien de nuits passeras-tu encore à te retourner sans cesse dans ton lit, trempée de sueur? Pendant combien de jours continueras-tu à endurer les bouffées de chaleur, le brouillard cérébral et la fatigue? Tu mérites de te sentir mieux. Et c’est maintenant possible.
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